巨細正好是一個(gè)成年人一頓的飯量，不會(huì )像大南瓜雷同還要憂(yōu)郁蓄積的題目，而且單吃起來(lái)就很完滿(mǎn)，無(wú)需異常烹調。

　　固然現正在菜場(chǎng)總能看到貝貝南瓜，代價(jià)不算貴，但是買(mǎi)回家一蒸才覺(jué)察口感水水的，一點(diǎn)都不甜。

　　* 超市的庫存量大，有時(shí)賣(mài)不完，糖化過(guò)頭了會(huì )變水，不如產(chǎn)地直發(fā)的新穎，況且市道上號稱(chēng)貝貝南瓜的極度多，但品德錯落有致，又有些是虛偽的。

　　貝貝南瓜是南瓜的一個(gè)種類(lèi)，由日本正在1988年通過(guò)雜交培植得勝，引進(jìn)中國后舉辦培植。

　　遵照市集對南瓜的需求，始末農科院試驗事后種植覺(jué)察“坂田系貝貝南瓜”口感更粉更面，還越發(fā)適合正在云南產(chǎn)區種植。

　　咱們這回給群多帶來(lái)的貝貝南瓜便是產(chǎn)地云南，始末農科院專(zhuān)家改善過(guò)的新種類(lèi)，坂田貝貝南瓜，比市集上淺顯的貝貝南瓜品德更不變，口感也更為粉糯主食。

　　一口下去，板栗的香、紅薯的粉、南瓜的甜，幾種味道正在嘴里化開(kāi)，美滿(mǎn)感滿(mǎn)滿(mǎn)。

　　不管是游超市照樣網(wǎng)購都市覺(jué)察，現正在的貝貝南瓜可謂是屢見(jiàn)不鮮、玲瑯滿(mǎn)目（隨緣買(mǎi)又總踩雷），根蒂不曉得何如選。

　　為了幫群多選出口感更好、更粉糯的貝貝南瓜，咱們堂測了極度多款，固然都喊這名，但分歧種類(lèi)口感差異還吵嘴常大。

　　這款坂田貝貝南瓜，正在咱們的堂測中直接拿下7分的高分，咱們買(mǎi)手更是有底氣的放言“不粉包退”。

　　基地抉擇正在云南1600m以上的高海拔、溫度不低于15度，不高于32度的露天處境舉辦種植。

　　特別充裕地長(cháng)日照時(shí)代，讓南瓜累積更多的營(yíng)養，而溫度的把持又很好地護衛了南瓜不被凍傷。

　　而且基地采用聯(lián)合種源、聯(lián)合工夫拘束，滴灌帶直入每畝土地，確保肥料，用水直到南瓜。

　　育苗用地膜掩蓋，隔離幼苗邊際雜草滋長(cháng)物理防草，采用自然種植肥料發(fā)酵灌溉，讓南瓜富饒養分。

　　咱們選中的南瓜個(gè)個(gè)都要美滋滋足足滋長(cháng)120天的時(shí)代（比市道上多半南瓜多出近一個(gè)月的時(shí)代），待老度足夠后采摘，果肉特別粉糯細膩。

　　南瓜熟了之后，還會(huì )多留藤15天，讓南瓜的糖分緩慢浸淀咸集，瓜肉也會(huì )愈發(fā)粉糯。

　　采摘時(shí)還會(huì )剔除裂果壞果，只留充滿(mǎn)成熟的優(yōu)質(zhì)果，正在貨倉糖化好之后才會(huì )打包發(fā)貨。

　　代價(jià)還不貴，買(mǎi)5斤裝，算下來(lái)一斤還不到5塊錢(qián)（同克重算下來(lái)比某團超市的代價(jià)還要低），性?xún)r(jià)比真的沒(méi)話(huà)說(shuō)。

　　貝貝南瓜動(dòng)作超等食品，不單富含各樣炊事纖維，還富含胡蘿卜素（890-1518 μg/100g），鉀含量也高達445mg/100g，養分杠杠的~

　　同時(shí)貝貝南瓜的熱量不算高，同時(shí)飽腹感斗勁強、升糖慢，極度適合取代局限主食去食用。

　　口感軟糯不噎人，動(dòng)作寶寶輔食或者給牙口欠好的暮年人創(chuàng )造餐食也都吵嘴常不錯的采用。

　　南瓜洗凈無(wú)須去皮，通盤(pán)放入鍋內，待水開(kāi)后蒸15-20分鐘擺布，蒸到筷子可能插透即可。

　　早上煮碗幼米南瓜粥抑或是直接榨成一杯南瓜汁，香香甜甜都無(wú)須放糖，高纖維粗糧冰球突破豪華版網(wǎng)站，既暖胃又攝生。冰球突破豪華版網(wǎng)站鼓腹又潤腸的超絕主食連吃五天還饞它直擊精神的粉糯一蒸就搞定～